CURSO ESTRÉS LABORAL
Modalidad: Virtual
Duración: 10 horas
PRESENTACIÓN
Hoy en día se reconoce que el estrés laboral es uno de los principales problemas para la salud de los trabajadores y el buen funcionamiento de las entidades para las que trabajan. El estrés laboral puede suponer un auténtico problema para la entidad y para sus trabajadores. Una buena gestión y una organización adecuada del trabajo son la mejor forma de prevenir el estrés.
Objetivo General
Capacitar al participante en los conocimientos teórico – prácticos en el origen y consecuencias de la presencia de factores que afecten a la integridad emocional a nivel organizativo e individual, a través de información y técnicas actualizadas, a fin de que sea aplicado en el entorno de su trabajo.
Objetivos Específicos
1. Conocer los diferentes factores que afectan al área psicosocial.
2. Reconocer las diferentes consecuencias del estrés laboral.
3. Conocer y aplicar las medidas preventivas ante el estrés laboral.
Contenido
Definición y modelos
- Victimización.
- Estrés laboral.
- Bullyng.
- Acoso laboral.
- Harassment.
Consecuencias
- Respuestas fisiológicas.
- Respuestas comportamentales.
- Respuestas cognitivas.
Medidas preventivas
- Técnicas para afrontar el estrés.
- Respiración.
- Relajación.
- Visualización.
Burnout
- Definición.
- Proceso de generación.
- Consecuencias.
- Evaluación.
Metodología
Acceso a la plataforma virtual, se abrirá cuatro horas antes del inicio de la capacitación, material descargable para los participantes.
- Uso de técnicas activas basadas en recursos digitales que estimulen el pensamiento analítico para la resolución de problemas simulados y reales.
- Los contenidos del módulo se plasmarán en una guía para el estudiante mediante sesiones teóricas-prácticas, en las que se explicarán y discutirán, con los actores, los temas a tratarse.
- Uso de recursos gamificados para aplicación de evaluación formativa.
- Análisis de documentos de trabajo, para la interpretación de instrucciones, símbolos y dimensiones establecidas.
- Observación y análisis de videos demostrativos.
