CURSO ESTRÉS LABORAL
Modalidad: Presencial
Duración: 10 horas
PRESENTACIÓN
Hoy en día se reconoce que el estrés laboral es uno de los principales problemas para la salud de los trabajadores y el buen funcionamiento de las entidades para las que trabajan. El estrés laboral puede suponer un auténtico problema para la entidad y para sus trabajadores. Una buena gestión y una organización adecuada del trabajo son la mejor forma de prevenir el estrés.
Objetivo General
Facilitar al participante los conocimientos teóricos en el origen y consecuencias de la presencia de factores que afecten a la integridad emocional a nivel organizativo como individual, como la forma de aplicar técnicas de prevención e intervención en el entorno de su trabajo.
Objetivos Específicos
1. Conocer los diferentes factores que afectan al área psicosocial.
2. Reconocer las diferentes consecuencias del estrés laboral.
3. Conocer y aplicar las medidas preventivas ante el estrés laboral.
Contenido
Definición y modelos
- Victimización.
- Estrés laboral.
- Bullyng.
- Acoso laboral.
- Harassment.
Consecuencias
- Respuestas fisiológicas.
- Respuestas comportamentales.
- Respuestas cognitivas.
Medidas preventivas
- Técnicas para afrontar el estrés.
- Respiración.
- Relajación.
- Visualización.
Burnout
- Definición.
- Proceso de generación.
- Consecuencias.
- Evaluación.
Metodología
En cada clase-taller, según los destinatarios y circunstancias particulares, se desarrollan varias de las siguientes:
- Explicación detallada de cada tema por parte del instructor.
- Aplicaciones en la práctica.
- Conformación de equipos de trabajo.
- Talleres teórico-prácticos.
- Entrega de guías y materiales para cada taller.
- Plenaria: Análisis, observaciones y valoraciones de cada una de las exposiciones y simulacros.
- Presentaciones interactivas y dinámicas .
- Videos-foro.
- Explicaciones y exposiciones teórico-prácticas.
- Acompañamiento personalizado del equipo de instructores en cada una de las actividades académicas.
